Gece geç saatte bir e-postaya ya da tatildeyken telefona cevap verdiğinizde, her zaman “müsait” olduğunuz beklentisini yaratıyorsunuz. Ekibiniz sürekli size bir şeyler sormaya devam edecek ve siz de muhtemelen onlara geri dönüş yapacaksınız. Ta ki siz bu döngüyü kırana kadar... Nasıl mı? İşte böyle:

• Güçleri birleştirin. En fazla etkileşim halinde olduğunuz insanlarla konuşun ve ulaşılamaz ya da çevrimdışı olacağınız zamanları kararlaştırın. Bunlar belki bir akşamlık izin, hafta sonu e-mail göndermemek veya gün içerisinde rahatsız edilmek istemediğiniz iş saatleri olabilir.
• Devre dışı bırakmanın tadını çıkarın. Çevrimdışı olmanın nasıl hissettirdiğine dikkat edin. Başta zor olabilir ancak zamanla rahatlamanın faydalarının ve artan odaklanmanın keyfine varacaksınız.
• Konuşun. Ekibinize daima nasıl gittiğini sorun: Bu çevrimdışı uygulamada ve anlaşmalarda değişiklik yapmaya ihtiyacınız var mı?

Leslie A. Perlow’un “Are You Sleeping With Your Smartphone?” adlı kitabından uyarlandı.